室外健身器材彈力壓腿器的使用說明

1.彈力壓腿器主要技術參數(shù)                            出廠編號說明（例）：

2.主要功能：拉伸腿部韌帶，伸展腰部，消除下肢和腰部疲勞。

3.鍛煉方法：依本人身高，將腿放于橫杠上，身體向前傾，做正面或側面彈壓練習。警告！不正確的使用或者過度的訓練會對身體健康造成傷害

4.器械的裝配

說明：本器械在銷售前已經(jīng)全部裝配到位 ，混凝土凝固５-７天后即可使用

5.器械的安裝

5.15施工準備:采用標號不低于42.5#的水泥、粒徑為2.5～3.2cm的石子及用水和沙子,使得混凝土強度不低于42.5N/ mm²。（冬天需加防凍劑，比例（kg）為水泥:防凍劑=10:1）

5.2技術準備

5.2.1查看安裝器材的土質，在距離地表800mm深度以內應不低于干強度中等的土質要求；否則，應將該土質等效處理后，方可安裝器材。

      注：干強度試驗：將一小塊土捏成土團，風干后用手指捏碎、掰斷及捻碎，并根據(jù)用力的大小進行下列區(qū)分：

          1 很難或用力才能捏碎或掰斷為干強度高。

          2 稍用力即可捏碎或掰斷為干強度中等。

          3 易于捏碎或捻成粉末者為干強度低。

    （當土中含碳酸鹽、氧化鐵等成分時會使土的干強度增大，其干強度宜再將濕土作手捻試驗，予以校核。）

5.2.2土建尺寸：見圖五。

器械坑體尺寸為長*寬*深   L*B*H=2500x410x500 mm

        預埋深度             h=400 mm     

支承層厚度           h1=100 mm 

5.3施工工藝：器材進行深埋固定 （見圖五）,采用下列步驟:

5.3.1在器械安裝地點中心混凝土位置再挖至少2500x410x500 mm深的基坑（尺寸見7.2.2）。

5.3.2將攪拌好的混凝土砂漿倒入方形基坑內，用鐵鍬將混凝土砂漿捅均勻，砂漿上面距離地基表面100mm。

5.3.3把器材用力插入中心, 根據(jù)裝配圖的立柱外露尺寸用水平儀校正器械，保證與地面垂直，垂直度公差應不大于1/200， 凝固5-7天。

5.3.4安裝完畢后填滿回填土。器材擦拭干凈。

5.3.5安裝完畢后需有使用單位，和本公司安裝人員或者經(jīng)銷商共同檢查并填寫器材安裝檢查表、雙方簽字（見附件A中表A.1），驗收合格后方可使用。

6.器械的維修和保養(yǎng)

注意：對該產(chǎn)品進行定期檢查（一個月）。

機器結構可參閱說明書第一部分，圖一：彈力壓腿器結構圖。

6.1每季度保養(yǎng)一次。

6.2經(jīng)常對器械進行檢查，對破損的零部件馬上進行更換，或把器械拆除放在一邊，等

    維修好后再使用。

6.3使用單位應制定相應的管理制度和檢查維護制度，包括日常檢查和年度檢查要求（器材檢查表見附件A中表A.2）等。日常檢查中發(fā)現(xiàn)器材損壞或存在不安全因素且使用單位無法解決和排除時，應立即在器材的明顯位置掛牌警示并停止使用，同時按附件表二的要求通知我公司或經(jīng)銷商進行維護修復。

6.4本器材無易損件。

7.安全注意事項

7.1本器械兒童使用時需有成年人看護， 防止過度使用.

7.2禁止擰掉緊固件。

7.3使用本器材前，首先閱讀使用說明，并閱讀器械標牌上的主要功能、鍛煉方法和注意事項，正確使用器材。

7.4在使用器材前請您仔細檢查器材安全情況，確定無安全隱患后再進行練習。有損毀或正在維修保養(yǎng)中不得使用。

7.5在運動范圍內如果有其他人時不得使用。

7.6使用本器材時，必須穿適合鍛煉用的運動鞋。

7.7請依照您目前的身體狀況和承受能力進行鍛煉，不正常使用將導致危險情況。

7.8高血壓、心臟病以及其他疾病患者和殘疾人員請在醫(yī)生的建議和指導下使用器材，使用中若感覺不適，請立即停止使用，并找醫(yī)生醫(yī)治，身體康復后再進行鍛煉。

7.9停止鍛煉時，應停穩(wěn)后再從器材上下來。

8.器材使用年限和后續(xù)處理

本器材設計使用壽命為8年，以器材標牌上的安裝日期為準，后推8年，即為器材的報廢日期。到期后將器材的塑料件和金屬件拆分，分類進行資源化處理，避免產(chǎn)生不良環(huán)境影響。